SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • zawody tarnów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siema czy wiecie cos na temat jakis zawodów w armwrestlingu w okolicach tarnowa w tym lub nastepnym roku? z gory wielkie dzieki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-07-19 00:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merida speeder t3

    Temat
    Inne dyscypliny

    warto zakupic? dobrze sie jezdzi na tego typu rowerze? gorala mam do lasu w konkrecie ale chce cos na szose.brak barana dla mnie jest plusem z racji wygody a scigac sie nie zamierzam.jaki rozmiar ramy wybrac majac 182 cm wzrostu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2013-08-04 08:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy wiecie cos na temat niejakiego CLA Olimpu ?to ponoc spalacz tluszczu ,ale nic wiecej nie wiem co zawiera itp. :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2004-04-07 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - FBW

    Temat
    Trening w domu

    Sprzęt - sztangielki,sztanga,drążek Staż - 5 miesięcy ;) A więc tak : Chciałbym abyście ocenili taki planik: :) FBW 3 x tydzien, dwa zestawy. Cel - masa A. Klatka - wyciskanie sztangi na prostej 3 serie x 8 Nogi- Hack-przysiady 3 serie x 8 Plecy- Podciąganie na drążku szeroko 2 serie x 5-6 (ile dam rady) - Wiosłowanie sztangielką 1 seria 12 powt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-02-26 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnosy w opadzie HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pisze tutaj bo dział alternatywna droga chyba już umiera. Witam. Zastanawiam sie czy dodać wnosy bokiem w opadzie na barki. Oczywiście podstawą jest wiosłowanie :) ale ja sie skupiam bardzo na pracy pleców. Od roku wiosłuje i taki eksperyment nie zaszkodzi zrobić. A tak według mnie nie ten tylny akton barku nie jest dotrenowy. Lekko popracuje przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-03-08 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk proteinowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy dobry dział ale mam pytanie odnośnie szejku proteinowego.Jak go zrobić znalazłem coś na spryciarzach ale to straszne dziadostwo było.Pomocy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-07-21 15:45:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dwukrotne złamanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam ogromny problem. Moze zaczne od pierwszego złamania... miało ono miejsce w 2001 roku - złamana 5ta kość śródręcza prawego, złamanie się zrosło jednakże pod kątem 30stopni co jest dozwolone w chirurgii. drugie złamanie nastapiło 30 stycznia 2005 roku, leczenie zakończono 9 marca br. - złamanie nasady i przynasady 5tej kości sródręcza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2005-04-21 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry, lekka kontuzja kolana Siłka x 2/3 razy plus 2xbjj Cel- siła, slucha masa, najlepiej wzrost sily przy malym zejsciu z wagi W trakcie cyklu planuje Bcaa xplode, dymatize elite, vitaminki, cos na stawy plus oslonka po mono vitalmax, storm, białko A wiec co proponujecie na poczatek przygody? miło jak by nie bylo za bardzo toksyczne...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-02-07 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy oprocz ZMA, polecacie cos na sen ? Mam problemy z uspokojeniem sie przed spaniem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-09-02 10:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dakowanie daa i sterolid complex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bede normalnie dawkowal po 2 kapsy dziennie - ktore pory najlepsze ? Daa planuje brac zamiast 4g ,2g na dobe przed treningiem i przed snem dodam ze waga 60-65 a i kupic cos na blokowanie prolaktyny,estrogenu? kiedys mialem spory problem jak lojilem non stop po 7g daa przy wadze niecalych 60kg.... bolacy guzek,duzy swedzocy prawy cycek... ;p [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-09-27 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejek z oregano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, wiecie cos na temat spozywania tego olejku? Lepiej przed posilkiem czy po ? W czym rozcienczac? Ile kropli? Dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-01-08 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple pod MMA dla 15 latka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, mam ciężkie treningi codziennie i potrzebuję coś na regenerację (i nie tylko), zastanawiałem się nad ZMA - warto? I czy dostanę w takiej normalnej aptece?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-04-28 08:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec;]

    Temat
    Doping

    no take cos na czerwiec by bylo si? 1-6 supra 50mg e2d 1-6 prop 100mg e2d 2-6 wins 50mg e2d supra z czech prop z farmaka wins z EC

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2005-04-18 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie .Planuje zaczac brac 50mg Turanabolu przez 8 tyg i tu pytanie jakie oslonki czy zamowic cos na sfd czy lepiej apteka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2019-06-26 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Jutro bede w hurtowni i chcę kupić białko na noc. Chciałbym aby po rozrobieniu byl to smaczny koktail takie coś na raz,dwa i wypite. Co mi koledzy poradzicie? soga dam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2009-10-18 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen

    Temat
    Trening w domu

    siema, ulozylibyscie mi plan cwiczen skladajacy sie z pompek, cwiczen z ekspanderem...Jestem poczatkujacym ;]mam 13 lat jestem slaby wiec cos na poczatek prostego ;] z gory thx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-12-22 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTRA RIPPED firmy ULTIMATE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Może mi ktoś powiedzieć coś na temat tego suplementu? Jaka skutecznosć? i cena? Cioś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2003-06-19 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol

    Temat
    Doping

    Stanozolol Generic (Iranian) - 100 x 5mg tabs per box ktoś może powiedziec cos na temat tego saa??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-01-07 23:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie kalorii w czasie jechania rowerem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wczoraj przejechałem 252 km normalnym rowerem-górskim (normalnym) wciągu około 12-12:30min z prędkością średnią 20km/h ile spaliłem .... wie ktoś coś na ten temat

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-06-21 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w ciężkich warunkach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że pewnie pierwsze 50 postów zaczną się słowami, taki temat już był, jednak zaryzykuje i napisze. Chodzę na siłownie od roku, ćwicze 3 razy w tygodniu na wolnych ciężarach, oprócz tego basen zawsze po siłce, a od wiosny bede biegał. chce teraz zadząć cykl kreatynowy,. zastanawiam się nad HP do tego biało ostrowi i coś na regeneracje(moze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-01-28 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)